Quand on est enceinte, on se pose mille et une questions dont celle-ci : est-ce que je peux encore exercer une activité sportive ?

On peut faire du sport enceinte et il est même conseillé d’avoir une pratique sportive lorsqu’on attend un heureux événement à condition de prendre certaines précautions.

Voici quelques conseils pour allier sport et grossesse.

Cliquez ici pour lire la suite de l’article »

Recherches qui ont permis de trouver cet article:

  • FAIRE DU SPORT QUAND ON EST ENCEINTE
  • est ce qu\on peut faire du wake board enceinte
  • sport a pratiquer pour tomber facilement enceinte
  • https://yandex ru/clck/jsredir?from=yandex ru;search;web;;&text=&etext=1833 KTQlxUVTWsv4pFP6NEB-C_MlM3BAMk-eEBjM0UZkUvlt4H2PiW_LRW7ox22VTuRJ1yp8iQDN_krpHw9fuHI-6Q 25017e794e429cbe187c114a6dc77bc37341bf93&uuid=&state=_BLhILn4SxNIvvL0W45KSic
  • https://yandex ru/clck/jsredir?from=yandex ru;search;web;;&text=&etext=1837 0hGNLUbNp7fWwkRhAb28tFmX7zvItt0PgsyvNWly1wPr2PKJZKFhQmHs9VWHhdPnWerEuw6zkkS7XlitPvhwgQ 6545ca9998a34de4e2a81f9cf34573252d9a0826&uuid=&state=_BLhILn4SxNIvvL0W45KSic
  • pedalo enceinte
Tagged with:  

Le yoga, et en particulier le sex yoga (appelé également luna yoga), peut aider à lutter contre le stress et l’infertilité. Je le conseille souvent aux patientes qui viennent me consulter à mon cabinet d’Ostéopathie à Nice parce qu’elles ont du mal à tomber enceinte.

Cette yoga permet la gestion du cycle menstruel mais aussi de résoudre certains problèmes gynécologiques comme les kystes, les fibromes ou l’infertilité.

Le sex yoga est un mélange d’exercice de respiration, de concentration ainsi que l’exercice de différentes postures. Ces exercices aident à se libérer du stress, de l’anxiété qui sont néfastes pour la fertilité et stimulent la circulation sanguine vers les organes reproducteurs.

Le sex yoga peut être contraceptif, curatif ou préventif mais dans tous les cas il permet de prendre conscience de ses organes internes. Il permet surtout d’unifier le corps et l’esprit.

Il existe un grand nombre de positions pour améliorer la fertilité mais celles qui suivent sont accessibles aux débutantes et réalisables chez soi.

Voici donc 6 positions de yoga pour vous aider à tomber enceinte (appelées asanas) que vous pouvez réaliser chez vous.

Cliquez ici pour lire la suite de l’article »

Recherches qui ont permis de trouver cet article:

  • position pour tomber enceinte
  • yoga fertilité
  • yoga pour tomber enceinte
  • yoga et fertilité
  • Les 6 position yoga pour fertilité
  • posture de yoga pour tomber enceinte
  • yoga tomber enceinte
  • yoga fertilité postures
  • Position yoga pour la fertilité
  • position pour elargir le bassin
Tagged with: