Au bout d’un an de tentatives infructueuses pour concevoir un enfant, on considère qu’un couple est infertile.

Comment gérer cette annonce ?

A l’heure où on gère tout dans sa vie, il est difficile d’entendre qu’on ne pourra sans doute pas concevoir d’enfant naturellement.

Quelles solutions pour y remédier ?

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Pour améliorer la fertilité de votre sperme, commencez par une bonne hygiène de vie : ayez une alimentation saine et équilibrée, faites du sport, arrêtez le tabac, la drogue, l’abus d’alcool…Vous mettrez ainsi toutes les chances de votre côté pour concevoir bébé rapidement.

Si vous faites déjà tout ça sans succès, pourquoi ne pas tenter les recettes de grands mères pour améliorer la fertilité du sperme ?

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Anti-fatigue par excellence, la vitamine C est couramment utilisée pour redonner du tonus aux organismes fatigués.

Mais ce n’est pas l’unique atout de ce micro-nutriment !

La vitamine C possède en effet de nombreux autres bienfaits pour le corps. Elle participe à la lutte contre les infections, à la construction du collagène, à la cicatrisation, à l’assimilation du fer dans l’organisme.

On lui vante aussi son action anti-oxydante, qui vise à ralentir le vieillissement des cellules. Bref, la Vitamine C ne manque pas d’atouts.

Et dans la fertilité masculine, elle joue également un rôle favorable.

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Dans 20 à 30 % des cas, l’infertilité est d’origine masculine.

L’hygiène de vie et surtout l’alimentation peuvent jouer un rôle important dans votre infertilité. En effet, un grand nombre de vitamines et micronutriments interviennent dans le développement des spermatozoïdes.

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En France, un couple sur six a des difficultés à procréer. 30 % des causes d’infertilité sont masculines. Certaines de ces causes peuvent être dues à votre hygiène de vie.

Voici quelques conseils pour améliorer votre fertilité.

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30 % des causes de l’infertilité sont d’origines masculines. Pour remédier à ce problème, les couples peuvent utiliser des techniques de PMA (Procréation Médicalement Assistée), comme l’insémination artificielle avec don de sperme.

Qui est concerné ? Comment se déroule le recours à la banque de sperme ?

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