Vous envisagez prochainement d’avoir un bébé ?

L’heure est donc venue de soigner la pratique !

Voici quelques conseils en la matière qui devraient vous aider à maximiser vos chances de tomber enceinte.

Choisissez le bon moment pour faire l’amour

Dans un premier temps, il est fondamental de ne pas manquer le jour de votre ovulation.

Cette dernière a lieu en général vers le 14ème jour du cycle menstruel (en comptant à partir du premier jour de ses règles).

Pour mettre toutes les chances de votre côté, essayez de faire l’amour durant les 3 jours qui précédent votre ovulation et les 2 jours suivants. Pour les Messieurs, prévoyez deux jours d’abstinence avant cette période pour préserver un taux élevé de spermatozoïdes vifs et mobiles.

Certaines se demandent s’il existe une position idéale à adopter pendant les rapports. Sachez que vous êtes libres de faire comme bon vous semble. Privilégiez de préférence les positions qui vont amener le plus de sperme à proximité du col de l’utérus comme la position du missionnaire ou la levrette.

Le rôle de l’orgasme dans la fécondation ?

Il est important de rappeler que l’ovulation et l’orgasme n’ont aucun lien entre eux.

Chaque mois, un ovule fécondable est libéré par les ovaires. Cet événement est programmé par la nature et ce, indépendamment des orgasmes. Néanmoins, certains spécialistes affirment que le fait de ressentir le plaisir ultime augmenterait les chances de concevoir un bébé. En effet, au moment de l’orgasme, le vagin et l’utérus de la femme se contractent permettant ainsi aux spermatozoïdes de franchir le col de l’utérus avec plus de facilité et d’avancer plus rapidement en direction de l’ovule à féconder.

Si vous ne parvenez pas à attendre l’orgasme à chaque rapport, pas de panique pour autant ! Les spermatozoïdes savent parfaitement nager au sein de votre organisme sans ce petit coup de pouce de la nature.

En revanche, après l’amour, prenez le temps de rester allongés 15 petites minutes pour ne pas perturber leur progression et optimiser ainsi vos chances de tomber enceinte.


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